CRANIOSACRALE KÖRPERARBEIT
ENTSPANNUNG. ERHOLUNG. REGENERATION.
Unser Körper ist ein Speicher für alle Erfahrungen und Erlebnisse, die wir im Laufe unseres Lebens erleben. Auch unser Gefühle: Ärger, Wut, Trauer, Freude hinterlassen Spuren in Form von muskulären Spannungen oder Entspannung in unserem Körper. Durch seine Haltung, Spannung, Beweglichkeit informiert er uns immerzu wie es uns im gegenwärtigen Moment geht, und zeigt Symptome, wenn wir unsere Grenzen überschreiten oder unsere Grenzen von anderen verletzt werden.
Hi, ich bin Simone.
Ich freu mich, dass du zu mir gefunden hast.
Mit Freude begleite ich Menschen auf ihrem Weg sich im eigenen Körper wieder wohl zu fühlen, wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen und bei sich anzukommen.
Die Craniosacrale Körperarbeit ist eine sehr sanfte, nervensystemfreundliche Methode, die unter anderem die Körperwahrnehmung, die Regeneration und die Selbstregulation fördert.
Einblicke in meine Arbeit teile ich auch auf Instagram
An manchen Tagen können uns die vielen Reize im Außen überfordern und uns bis in die Nacht hinein beschäftigen.
Die Stille während einer Craniosacral Einheit ermöglicht es dir zur Ruhe zu kommen und innere Stabilität darf sich entwickeln.
REGULIEREN
Für jeden von uns bedeutet Stress etwas anderes. Ein ausgeglichenes Maß an Anspannung und Entspannung, Stress und Ruhe, hält uns gesund.
Mit Craniosacraler Körperarbeit wird dein Körper dabei unterstützt, sich an frühere Entspannungszustände zu erinnern und den Stress des Alltags loszulassen.
TANKEN
Im hektischen und von Schnelligkeit geprägten Alltag, fehlt uns manchmal die Zeit, den Signalen unseres Körpers zuzuhören. Wir arbeiten auf hohem Niveau weiter und die Kraftreserven schwinden.
Mit der Craniosacralen Methode unterstütze ich dich dabei, wieder zu Kräften zu kommen.
FÜR MAMAS
Wohlfühlen im eigenen Körper. So erfüllend das Mama sein sein kann, bleibt häufig wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Müdigkeit, Erschöpfung, Gereiztheit, Einsamkeit zeigen sich im Alltag.
Wir brauchen Momente in denen wir uns selbst "bemuttern". Momente der Ruhe und Erholung. Diese Momente möchte ich dir mit meinem Angebot ermöglichen.