Im Alltag spüren wir, dass unsere Gesundheit kein starrer, stabiler Zustand ist. Wir nehmen wahr, dass Gesundheit ein aktiver Prozess, mit ständiger Veränderung ist. Besonders wenn wir uns mit unseren inneren und äußeren Stressauslösern außeinandersetzen, wird sie laufend neu gestaltet und ausbalanciert. Wir erkennen, dass es nicht darum geht, sich immer nur gut und entspannt zu fühlen. Sondern, sich in allem was ist, halten zu können. In allen herausfordernden Emotionen mit sich in Verbindung zu bleiben und sich immer wieder selbst zu zeigen, dass man in Sicherheit ist.

 

Dieser Prozess kann manchmal anstrengend und erschöpfend sein und wir wünschen uns einen Moment, indem wir zur Ruhe kommen können. Die Craniosacrale Methode bietet deinem Körper und Geist die Möglichkeit sich auszuruhen und Anspannung kann losgelassen werden. 

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