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Wenn der Kopf nicht abschaltet,

darf der Körper den Anfang machen.

Handlungsfähig durch innere Regulation: 3 Monate Craniosacral Begleitung

​Du kennst das Gefühl: 

Der Kopf ist noch im Büro, obwohl du eigentlich schon zu Hause bist. Ein Körper, der schwer abschaltet, eine innere Unruhe, die leise, aber spürbar mitschwingt – und eine Erschöpfung, die sich auch durch Schlaf nicht mehr vollständig auflösen lässt.​​

In der Selbstständigkeit und in Führungspositionen ist unser Nervensystem oft im Dauereinsatz. Wir nehmen Stimmungen auf, halten den Druck von außen aus und reagieren physisch darauf: Die Schultern ziehen sich hoch, der Nacken wird fest, die Atmung flacher.​

Unser Körper drückt eben auch aus, was im Außen gerade los ist.

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Momente, in denen das System aufatmen darf

Um langfristig fokussiert, motiviert und belastbar zu bleiben, braucht das Nervensystem Momente der echten Regulation. In meiner craniosacralen Arbeit schaffe ich den Raum, in dem dein System wieder lernen darf, von Hochspannung auf Regeneration umzuschalten.

  • Der Stillpoint (Ruhepunkt): In der Stille einer Cranio-Einheit bekommt dein Körper die Gelegenheit, sich neu zu sortieren. Das Nervensystem beruhigt sich, Erfahrenes wird integriert und tiefe Entspannung wird wieder physisch erlebbar.

  • Gezielte Impulse: Mit sanften, manuellen Berührungen aktivieren wir den Parasympathikus – den Teil deines Nervensystems, der für Erholung und klaren Fokus zuständig ist.

  • Stille ohne Smalltalk: Während meinen Craniosacral Einheiten hat dein Bedürfnis nach Erholung, Entspannung, Auszeit von deinem Alltag für mich Priorität. Deshalb verzichten wir ganz bewusst auf Smalltalk. Du darfst ankommen, dich hinlegen und die Ruhe wirken lassen. Für die optimale Regeneration deines Nervensystems.

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Simone Lanser | Craniosacral Innsbruck

Warum eine 3-monatige Craniosacral-Begleitung?

Ein Nervensystem, das schon länger im Alarmmodus steckt, braucht Kontinuität, um wieder in eine gesunde Balance zu finden. Über drei Monate hinweg etablieren wir diese Einheiten als festen Anker in deinem Alltag.

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Damit du die Wellen, die dein Business mit sich bringt, weiterhin gut halten kannst – stabil, klar und mit einem Nervensystem, das dir den Rücken stärkt.​​​​

Handlungsfähig durch innere Regulation​

3 Monate Craniosacrale Begleitung

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6 Craniosacral Einheiten à 50 Minuten ​​

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Körper- und nervensystemorientierte Regulationsübungen​

Diese Impulse stimme ich gezielt auf dich und deine Bedürfnisse ab

und unterstützen dich in deinem Alltag:

um die über den Tag aufgestaute Anspannung zu reduzieren,

dein Nervensystem in stressigen Phasen immer wieder zu stabilisieren.

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E-Mail Begleitung zwischen den Terminen (Montag-Freitag)

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€ 489,- 

Tief entspannt - Innerlich gestärkt

Meine Klientin erzählt

Liebe Simone, gerade als Berufstätige / Führungskraft / Selbstständige, wenn Stress, Verantwortung und Leistungsdruck zum Alltag gehören, ist deine fachkundige Arbeit für mich eine wertvolle Auszeit, die ich mir regelmäßig gönne. Du wurdest mir schon vor Jahren als empathische Craniosacral-Spezialistin empfohlen und durch deine professionelle Therapie kann ich das nur bestätigen. Deine achtsame Zuwendung und dein ganzheitlich kompetentes Arbeiten haben mich nicht nur während der Behandlung, sondern auch noch danach tief entspannt und innerlich gestärkt. Du arbeitest in einen Raum, in dem ich körperlich wie mental loslassen darf. Die Gedanken werden ruhiger, die Anspannungen lösen sich und ich fühle wieder die Balance in mir. Es ist deine besondere Gabe, dich feinfühlig auf mich einzulassen und genau zu spüren, was ich gerade brauche. Du findest stets die richtigen Berührungspunkte, erkennst meine Verspannungen und löst sie mit großer Achtsamkeit.
Danke für deine wertvolle Arbeit.

Anna N.

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