cranio.mannea
Ablauf
Zu Beginn deiner MANNEA Anwendung sprechen wir darüber, welches Thema dich zu mir führt. Je nach deiner Zyklusphase und deinem persönlichen Anliegen, passe ich die MANNEA Einheit auf deine Bedürfnisse an. Anschließend bitte ich dich, deine Kleidung am Oberkörper abzulegen. Der erste Teil wird sitzend durchgeführt, dabei liegt mein Fokus bei deinem Rücken- und Beckenbereich. Im zweiten Teil liegst du bequem in Rückenlage auf der Liege und deine Körpervorderseite, hauptsächlich Becken und der Bauchraum, werden massiert.
Für eine MANNEA Einheit solltest du 60 Minuten einplanen. Zu beachten ist, dass während deiner Menstruation keine Anwendung stattfindet.
MANNEA
für dein wohlbefinden und deine hormonbalance
Je nach deinem Thema haben sich folgende Anwendungsabfolgen bewährt:
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Menstruationsschmerzen
Etwa 3-5 Tage vor dem Einsetzen deiner Menstruation, sollte mit deiner 1. Anwendung begonnen werden. Danach 1 bis 2 mal im Monat bis zur Besserung wiederholt werden.
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unregelmäßige, fehlende, seltene Menstruation
Am 23.-26. Zyklustag wird mit der 1. Anwendung gestartet und dann wöchentlich wiederholt, um die Regelmäßigkeit deines Zyklus zu fördern.
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Nach der Geburt zur Regeneration
4-6 Wochen nach der Geburt kann ein erster Termin vereinbart werden und dann je nach Befinden.
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Wechseljahrbeschwerden
Je nach deinem Befinden kann wöchentlich eine MANNEA Einheit stattfinden.
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Stress, Erschöpfung, Burnout Prävention
Angepasst an deinem momentanem Stresslevel können dir alle 14 Tage oder 1 mal im Monat MANNEA Anwendungen guttun.